3月のある日、京都の緑豊かでのどかな場所にある老人福祉施設へ伺い、シニアヨガをお伝えしてきました。
これまでも月に一度のボランティア活動を通して、お会いしているデーサービス方と、リハビリ施設に通われている方との総勢約60名のご参加がありました。
「体が楽になった」
「また誘ってほしい」
「いつもと違って良かった」
など、参加された方から感想をいただきました。
デイサービスやリハビリ施設の職員の方々の惜しみないサポートの中にあっても避けることの難しい、加齢に伴う様々な症状に、古典ヨガは暖かい光を灯します。
年齢に関係なく、誰にでも届くヨガの効能!
ヨガを通しての、たくさんの笑顔が私たちを幸せな気持ちにしてくれます。
笑顔は最高のギフトです。💛
毎月の訪問先:京都市左京区 大原記念病院
大阪府箕面市 白島荘 老人福祉施設
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