シニアの皆さんの為のヨガ

3月のある日、京都の緑豊かでのどかな場所にある老人福祉施設へ伺い、シニアヨガをお伝えしてきました。

これまでも月に一度のボランティア活動を通して、お会いしているデーサービス方と、リハビリ施設に通われている方との総勢約60名のご参加がありました。

 「体が楽になった」

 「また誘ってほしい」

 「いつもと違って良かった」

 

など、参加された方から感想をいただきました。

 デイサービスやリハビリ施設の職員の方々の惜しみないサポートの中にあっても避けることの難しい、加齢に伴う様々な症状に、古典ヨガは暖かい光を灯します。

 

 年齢に関係なく、誰にでも届くヨガの効能!

 

 ヨガを通しての、たくさんの笑顔が私たちを幸せな気持ちにしてくれます。

笑顔は最高のギフトです。💛 
毎月の訪問先:京都市左京区 大原記念病院

       大阪府箕面市 白島荘 老人福祉施設