07日 7月 2019
🌈本町ヨガくらぶ 今日も元気にヨガくらぶ🧘♀️ 千尋先生の笑顔炸裂です😆 否定的な考えは私達を蝕んでいる。。 なんて気づかない。。 さて、どうする事で日々幸せな瞬間が過ごせるのか^_^ 表情に気づきを😄 まずは自分を大切にしなければいけない❤️
ワナカムヨガスクール国際ヨガデー · 24日 6月 2019
2000名を集めたワナカムヨガスクール主宰の国際ヨガデーのイベント。ハピヨガ関西のメンバーも東京品川に駆け付けスタッフとして参加しました。
ヨガの経験や年齢、国籍も多様な2000名を前にしても、マスタースダカーは恐れることなく、奢ることなく、ヨガをヨガとして静かに語りかけました。
「幸せですか？」「健康ですか？」
私たちも、ヨガを伝えるものの端くれとして、誰の前に立とうが、ヨガをヨガとして真っすぐ伝えていけるように、これからも研鑽に励みたいと、思いを強くした日。
ハピヨガのクラスは、大阪、滋賀、京都で「ヨガをヨガとして」伝えるべく古典ヨガ体験会を開催中です。
大阪本町で始まる「本町ヨガくらぶ」毎週金曜日のヨガ、どうぞお楽しみに！
京都ヨガに参加 · 20日 5月 2019
KYOTO YOGA 2019
無事終了しました^_^
今を生きるをテーマに
痛みのないカラダを目指すクラス！
単に痛みがなくなるだけでなく、痛まない身体でいるためには何が必要なのか。
マットの上で足が上がることが痛みを作らないのか。
上がるだけでは無駄な汗。
その前に必要なこと。
常にいつも笑顔で😄
子供が歩き回るクラスで誰一人文句なく、子供より笑い、子供のように身体で遊ぶ大人達のクラス後の顔は、どこにも痛みがない笑顔❤️
真剣な顔をしてポーズを決めることで満足しててはヨガの恩恵はいただけませんね^_^
笑顔だらけの人生のために
日常にヨガを🧘♀️
#kyoto #kyotoyoga #笑顔#痛みなし #体作り #健康 #ヨガ#ヨガイベント#京都#京都ヨガ #ハピヨガ ＃平安神宮#表参道 #表参道ヨガ#朝ヨガ#外ヨガ #関西#関西ヨガイベント
ハピヨガ関西プロジェクト体験会 · 12日 5月 2019
ハピヨガ体験会
土曜日、ハピヨガ体験会しました。
京都は30度近い真夏の様な陽射しが差し込み、心地良い風を感じながらのクラスでした。
1本目
奈美子先生のクラス
ヨガとは何か？をわかり易く、質問を交えながら説明。
身体の使い方。参加者全ての方が違いを感じてびっくり❣
2本目
なんと、明石からナミエ先生が、急遽クラスをして下さる事に！
良い人とは？の質問から。だいたい良い人と答える時。自分には無い、そうなりたい。と、思ってる事を良い人と言う人が多い。
それが良いと思ってるなら、そうなる様に行動。良いとわかってながら、しない人が多い。
汗だくになりながら、日頃使っていない所を思いっきり使ってのフローでした。
同じ師の元で学んでいても、切り口が違う、それぞれの良さがある。
次回は、6月1日妙傳寺
①13:00~14:00
②14:10~15:30
ワナカムヨガスクール国際ヨガデー · 14日 4月 2019
名古屋ws腹式呼吸の行方。
質問→無呼吸症候群はどうしてなるのですか？
マスター→無呼吸になることはない。
そーなの！！！？
“呼吸”とはなんなのか。基礎の基礎の基礎のお話だった今日。呼吸をしながらも知らないことばかり。
その快適な呼吸を体験。
それはこんなにも心地良いものなのかと時間を忘れるくらい自然に溶け込んでいた。
それは、ヨガの呼吸法を練習するとかではなく、誰もがしてる普段の呼吸へ働きかけていた。
このwsで“無呼吸症候群”だと思い込んでいた人が一番嬉しかったのではないかと思う。だって、無呼吸症候群なんてただの病名で無呼吸ではなかったのだから 笑
正しく練習をすれば、快適な呼吸、快適な睡眠になるはず☆
誰かに聞いた、見たではなく、自分で体験するから希望が持てる。
